{"title":"Ayurveda","description":"","products":[{"product_id":"slim-fit-tee-1","title":"Ayurveda Tee mit Moringa + Zimt + Nelken","description":"\u003cp\u003eEine harmonische Teemischung aus sorgfältig ausgewählten Zutaten. Moringa-Blätter, aromatischer Ceylon-Zimt und würzige Nelken vereinen sich zu einem angenehm würzigen Geschmackserlebnis. Inspiriert von der traditionellen Ayurveda-Kultur Sri Lankas – ideal für bewusste Genussmomente im Alltag.\u003c\/p\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50522371883350,"sku":"","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/ChatGPT_Image_May_30_2026_11_15_27_PM.png?v=1780175749"},{"product_id":"bio-ceylon-zimt","title":"Bio Ceylon Zimt 70g","description":"","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50584106402134,"sku":"","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/1_90e28979-d719-4fb3-bbf0-27cd7c71c8f4.png?v=1750772099"},{"product_id":"bio-ceylon-gotukola","title":"Bio Gotukola Pulver","description":"\u003ch2 data-start=\"737\" data-end=\"779\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"740\" data-end=\"779\"\u003eProfilo degli effetti (visione ayurvedica)\u003c\/strong\u003e \u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"780\" data-end=\"1244\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"780\" data-end=\"876\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"782\" data-end=\"876\"\u003e \u003cstrong data-start=\"782\" data-end=\"824\"\u003eSupporta la memoria e la concentrazione\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"824\" data-end=\"827\"\u003e Noto come tonico per il cervello (\"Medhya Rasayana\"). \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"877\" data-end=\"997\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"879\" data-end=\"997\"\u003e \u003cstrong data-start=\"879\" data-end=\"927\"\u003eFavorisce la circolazione sanguigna e la prontezza mentale\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"927\" data-end=\"930\"\u003e Tradizionalmente utilizzato per migliorare l'apporto di ossigeno. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"998\" data-end=\"1081\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1000\" data-end=\"1081\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1000\" data-end=\"1027\"\u003eRafforza il sistema nervoso\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1027\" data-end=\"1030\"\u003e Ha un effetto calmante nei periodi di stress senza provocare sonnolenza. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1082\" data-end=\"1132\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1084\" data-end=\"1132\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1084\" data-end=\"1132\"\u003eFavorisce un sonno sano e l'equilibrio emotivo\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1244\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1135\" data-end=\"1244\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1135\" data-end=\"1171\"\u003eSupporta la rigenerazione della pelle\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50584112955734,"sku":"","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/3_166ee88d-ecc6-45cf-9bc2-ec22517573c6.png?v=1750777023"},{"product_id":"bio-moringapulver","title":"Moringa Pulver 55g","description":"\u003cp\u003eMoringa ist eine traditionsreiche Pflanze, die in Sri Lanka seit Generationen in der Küche verwendet wird. Für unser Bio Moringa Pulver werden die Blätter schonend getrocknet und fein vermahlen, um ihre natürliche Qualität zu bewahren.\u003c\/p\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50584311300438,"sku":"","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/33_3b409a7e-b6f6-41ab-bf03-77e7ae5c12f7.png?v=1750793706"},{"product_id":"bio-goldene-milch","title":"Goldene Milch","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"73\" data-end=\"105\"\u003eGoldene Milch Gewürzmischung\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"105\" data-end=\"108\"\u003eEine aromatische Gewürzmischung aus \u003cstrong data-start=\"144\" data-end=\"219\"\u003eKurkuma, Ingwer, Ceylon-Zimt, schwarzem Pfeffer, Muskatblüte und Nelken\u003c\/strong\u003e, inspiriert von traditionellen ayurvedischen Rezepturen. Die ausgewogene Kombination verleiht Getränken und Speisen einen warmen, würzigen Geschmack und eignet sich ideal zur Zubereitung der klassischen Goldenen Milch oder als feine Gewürznote in der täglichen Küche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeal als Getränk oder zum Verfeinern süßer und herzhafter Speisen.\u003c\/p\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50584328929622,"sku":"","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/35_f48c1e25-200c-4244-b249-213a978287f1.png?v=1750793732"},{"product_id":"bio-ceylon-ingwer-pulver","title":"Bio Ingwer Pulver (Zingiber officinale) 70g","description":"\u003ch3 data-section-id=\"kqj6dj\" data-start=\"78\" data-end=\"123\"\u003e\n\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"125\" data-end=\"334\"\u003eFein gemahlenes Bio-Ingwerpulver aus Sri Lanka. Ingwer ist ein vielseitiges Gewürz mit einem charakteristisch würzigen und aromatischen Geschmack und wird traditionell in zahlreichen Küchen weltweit verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"9k7esj\" data-start=\"336\" data-end=\"347\"\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"348\" data-end=\"399\"\u003e\u003cstrong data-start=\"348\" data-end=\"399\"\u003e100 % Bio Ingwer Pulver (\u003cem data-start=\"375\" data-end=\"396\"\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1f0bizc\" data-start=\"401\" data-end=\"414\"\u003eGeschmack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"415\" data-end=\"456\"\u003eWürzig, aromatisch und angenehm intensiv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"lyj1fn\" data-start=\"458\" data-end=\"472\"\u003eVerwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"473\" data-end=\"609\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1nqqb2o\" data-start=\"473\" data-end=\"499\"\u003eFür Tee und Heißgetränke\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"t7605h\" data-start=\"500\" data-end=\"526\"\u003eFür Smoothies und Shakes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7ktust\" data-start=\"527\" data-end=\"556\"\u003eFür Currys und Reisgerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15od47x\" data-start=\"557\" data-end=\"580\"\u003eFür Suppen und Saucen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d5yze2\" data-start=\"581\" data-end=\"609\"\u003eFür Backwaren und Desserts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"bhy92z\" data-start=\"611\" data-end=\"629\"\u003eBesonderheiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"630\" data-end=\"708\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1in54jc\" data-start=\"630\" data-end=\"648\"\u003e100 % Bio Ingwer\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"pxolyl\" data-start=\"649\" data-end=\"664\"\u003eFein gemahlen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17c4r3n\" data-start=\"665\" data-end=\"672\"\u003eVegan\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"w7fjoa\" data-start=\"673\" data-end=\"692\"\u003eOhne Zusatzstoffe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"x3inta\" data-start=\"693\" data-end=\"708\"\u003eAus Sri Lanka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"ci5c5j\" data-start=\"710\" data-end=\"722\"\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"723\" data-end=\"763\"\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ia7d97\" data-start=\"765\" data-end=\"777\"\u003eHerkunft\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"778\" data-end=\"787\"\u003eSri Lanka\u003c\/p\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50615144448342,"sku":"","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/66.png?v=1750794466"},{"product_id":"bio-ceylon-moringa-tute","title":"Bio Moringa Pulver – 250 g","description":"\u003ch3 data-section-id=\"1kgaa71\" data-start=\"73\" data-end=\"109\"\u003eBio Moringa Pulver aus Sri Lanka\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"111\" data-end=\"332\"\u003eFein gemahlenes Pulver aus sorgfältig ausgewählten und schonend getrockneten Moringa-Blättern (\u003cem data-start=\"206\" data-end=\"224\"\u003eMoringa oleifera\u003c\/em\u003e). Moringa ist eine traditionelle Pflanze Sri Lankas und wird vielseitig in Getränken und Speisen verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"9k7esj\" data-start=\"334\" data-end=\"345\"\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"346\" data-end=\"395\"\u003e\u003cstrong data-start=\"346\" data-end=\"395\"\u003e100 % Bio Moringa Pulver (\u003cem data-start=\"374\" data-end=\"392\"\u003eMoringa oleifera\u003c\/em\u003e)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1f0bizc\" data-start=\"397\" data-end=\"410\"\u003eGeschmack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"411\" data-end=\"455\"\u003eMild-herb, leicht würzig und natürlich grün.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"lyj1fn\" data-start=\"457\" data-end=\"471\"\u003eVerwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"472\" data-end=\"611\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"t7605h\" data-start=\"472\" data-end=\"498\"\u003eFür Smoothies und Shakes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1t4w9l4\" data-start=\"499\" data-end=\"523\"\u003eFür Müsli und Porridge\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1sb792o\" data-start=\"524\" data-end=\"549\"\u003eIn Säften und Getränken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1c7hr9w\" data-start=\"550\" data-end=\"581\"\u003eFür Suppen und Gemüsegerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"r6wzuu\" data-start=\"582\" data-end=\"611\"\u003eZum Verfeinern von Rezepten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"ijvkdd\" data-start=\"613\" data-end=\"634\"\u003eVerzehrempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"702\"\u003eTäglich 3–5 g (ca. 1 Teelöffel) in Speisen oder Getränke einrühren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"bhy92z\" data-start=\"704\" data-end=\"722\"\u003eBesonderheiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"723\" data-end=\"835\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"gpd33t\" data-start=\"723\" data-end=\"750\"\u003e100 % Bio Moringa-Blätter\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13tny57\" data-start=\"751\" data-end=\"791\"\u003eSchonend getrocknet und fein vermahlen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17c4r3n\" data-start=\"792\" data-end=\"799\"\u003eVegan\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"w7fjoa\" data-start=\"800\" data-end=\"819\"\u003eOhne Zusatzstoffe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"x3inta\" data-start=\"820\" data-end=\"835\"\u003eAus Sri Lanka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"ci5c5j\" data-start=\"837\" data-end=\"849\"\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"850\" data-end=\"890\"\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ia7d97\" data-start=\"892\" data-end=\"904\"\u003eHerkunft\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"914\"\u003eSri Lanka\u003c\/p\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50615145038166,"sku":"","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/85.png?v=1750794724"},{"product_id":"bio-ceylon-garcinia","title":"Bio Ceylon Garcinia","description":"\u003cp\u003eGarcinia, auch bekannt als Malabar-Tamarinde, ist eine tropische Frucht mit säuerlich-erfrischendem Geschmack. In der traditionellen Ayurveda-Küche wird die getrocknete Fruchtschale seit Jahrhunderten als Gewürz und Zutat in Currys, Chutneys und Tees verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Schale der Garcinia-Frucht enthält von Natur aus Hydroxyzitronensäure (HCA), die in der Ayurveda-Lehre als unterstützend für die innere Balance, Verdauung und das natürliche Stoffwechsel-Feuer (Agni) gilt.\u003c\/p\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50615145922902,"sku":"","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/gtgtr.png?v=1751557577"},{"product_id":"bio-muskatnuss-ganz","title":"Bio Muskatnuss ganz mit Schale","description":"\u003cp\u003eAromatische ganze Muskatnüsse aus kontrolliert biologischem Anbau in Sri Lanka. Die natürliche Schale schützt das feine, warm-würzige Aroma besonders lange und sorgt für intensiven Geschmack beim frischen Reiben. Ideal für Currygerichte, Desserts, Heißgetränke und feine Gewürzmischungen.\u003c\/p\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50615152181590,"sku":"","price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/89.png?v=1750794779"},{"product_id":"ashwagandha-pulver","title":"Bio Ashwagandha Pulver","description":"\u003cp\u003eAshwagandha wird seit Jahrhunderten in der Ayurveda traditionell verwendet und ist Bestandteil der ayurvedischen Kräuterkultur.\u003c\/p\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50615159193942,"sku":"","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/er.png?v=1751557477"},{"product_id":"ingwer-gummies","title":"Ingwer-Gummies","description":"","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50615162831190,"sku":"","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/83.png?v=1750794703"},{"product_id":"bop-tee-tute","title":"Ceylon Bio Schwarz Tee","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAusgewählter Bio-Schwarztee aus den traditionellen Teegärten Sri Lankas. Die sorgfältig verarbeiteten Teeblätter überzeugen durch ihr vollmundiges Aroma und ihre charakteristische, kräftige Tasse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEin klassischer Ceylon-Tee für alle, die hochwertigen Schwarztee und authentischen Teegenuss schätzen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZutaten: 100 % Bio Ceylon Schwarztee\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZubereitung:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e1 Teelöffel pro Tasse mit frisch aufgekochtem Wasser übergießen und 3–5 Minuten ziehen lassen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUrsprung: Sri Lanka\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50615164272982,"sku":"","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/bop.png?v=1752087236"},{"product_id":"slimfit-tee-tute","title":"Ayurveda Tee mit Moringa + Zimt + Nelken","description":"\u003ch2 data-start=\"148\" data-end=\"171\"\u003eKräutertee\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"172\" data-end=\"206\"\u003e\u003cstrong data-start=\"172\" data-end=\"206\"\u003eMoringa – Ceylon-Zimt – Nelken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"208\" data-end=\"505\"\u003eEine aromatische Kräutertee-Mischung aus sorgfältig ausgewähltem \u003cstrong data-start=\"273\" data-end=\"284\"\u003eMoringa\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"286\" data-end=\"301\"\u003eCeylon-Zimt\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong data-start=\"306\" data-end=\"316\"\u003eNelken\u003c\/strong\u003e. Die harmonische Kombination vereint die mild-grünen Noten des Moringa mit der warmen Süße des Ceylon-Zimts und dem fein würzigen Aroma der Nelken zu einem ausgewogenen Geschmackserlebnis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"507\" data-end=\"665\"\u003eDiese traditionelle Kräutermischung eignet sich ideal als Begleiter für eine \u003cstrong data-start=\"584\" data-end=\"622\"\u003ebewusste und ausgewogene Ernährung\u003c\/strong\u003e sowie für entspannte Teemomente im Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"667\" data-end=\"761\"\u003e\u003cstrong data-start=\"667\" data-end=\"679\"\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"679\" data-end=\"682\"\u003eMoringablätter*, Ceylon-Zimt*, Nelken*\u003cbr data-start=\"720\" data-end=\"723\"\u003e(*aus kontrolliert biologischem Anbau)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"763\" data-end=\"861\"\u003e\u003cstrong data-start=\"763\" data-end=\"779\"\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"779\" data-end=\"782\"\u003e1 Teelöffel Tee mit 200 ml heißem Wasser übergießen, 5–7 Minuten ziehen lassen.\u003c\/p\u003e","brand":"Ayubo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50615172432214,"sku":"","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/ChatGPT_Image_May_30_2026_11_43_29_PM.png?v=1780177462"},{"product_id":"30-tage-ayurveda-kur-mit-ayubo","title":"30-Tage-Ayurveda-Kur mit AYUBO","description":"\u003ch1\u003eAYUBO 30-Tage Ayurveda-Kur\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eIn 3 Phasen à 10 Tage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin inspirierendes Kurprogramm nach ayurvedischen Prinzipien für mehr Achtsamkeit, bewusste Ernährung und neue Alltagsroutinen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePhase 1: Bewusst starten (Tag 1–10)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFokus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBewusste Ernährung, regelmäßige Routinen und leichte Mahlzeiten als Einstieg in die Kur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTees\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTriphala-Tee morgens und abends\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRanawara-Tee am Vormittag\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIramusu-Tee am Nachmittag\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eGewürze\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIngwer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKurkuma\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCeylon-Zimt\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSchwarzer Pfeffer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBockshornklee\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eErnährung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMungbohnen-Reis-Gerichte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLeichte Gemüsesuppen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGedämpftes Gemüse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMorgenroutine\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWarmes Wasser mit Zitrone und Ceylon-Zimt\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAbendroutine\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGoldene Milch mit AYUBO Golden Milk Mix\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePhase 2: Neue Gewohnheiten entwickeln (Tag 11–20)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFokus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBewusstes Essen, regelmäßige Bewegung und abwechslungsreiche Mahlzeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTees\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGarcinia-Tee zweimal täglich\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGotukola- oder Moringa-Tee am Nachmittag\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eGewürze\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAYUBO Tridosha Curry\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKreuzkümmel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSenfsamen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCurryblätter\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eChili nach Geschmack\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCeylon-Zimt\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eErnährung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWürzige Gemüsegerichte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRoter Reis\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLinsen mit gerösteten Gewürzen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBewegung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTägliche Spaziergänge\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eYoga oder sanfte Bewegung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAktive Zeit an der frischen Luft\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003ePhase 3: Balance im Alltag (Tag 21–30)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFokus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAchtsamkeit, Ausgeglichenheit und die Integration neuer Routinen in den Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTees\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMorgens: Gotukola- oder Iramusu-Tee\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAbends: Triphala- oder Ashwagandha-Tee\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eErnährung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLeichte, frische Mahlzeiten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGerichte mit Ghee\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMoringa als Bestandteil einer abwechslungsreichen Ernährung\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eRituale\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGoldene Milch am Abend\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBewusste Essenszeiten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEntspannung und Ruhephasen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eInspiration\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAchtsamkeit im Alltag\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBewusst genießen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNachhaltige Routinen entwickeln\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eErnährungsstil\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLeicht\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFrisch\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVielfältig\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePflanzlich orientiert\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ayubo Organics","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51684419141974,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0904\/7392\/2902\/files\/ChatGPTImageAug27_2025_10_37_15AM.png?v=1761581715"}],"url":"https:\/\/www.ayubo-organics.com\/it\/collections\/ayurveda.oembed","provider":"Ayubo Organics","version":"1.0","type":"link"}